Plannen, maar dan realistisch
Je moeder zei het waarschijnlijk ook al toen je op de middelbare school zat, maar stel haalbare doelen voor jezelf. Schat goed in hoeveel tijd je kwijt bent aan het lezen van je boek en/of artikelen, het samenvatten ervan en studeren voor je tentamen. Stel jezelf de vraag of het wel realistisch is of je je gemaakte planning vandaag allemaal af krijgt. Maar ook als je realistische doelen stelt kan je helaas niet alles perfect doen, dat is zeker niet erg! Het is makkelijker om in je planning je taken in behapbare, kleine stukjes op te nemen. Zo voorkom je paniek op het moment dat je aan het einde van je dag niet alles af hebt kunnen vinken. Ook zorg je voor minder teleurstelling en krijg je sneller een voldaan gevoel, wat zorgt voor meer motivatie!